| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Marvelous
Moderator
Dołączył: 04 Lis 2007
Posty: 107
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Częstochowa
|
 Wysłany: Nie 20:51, 18 Lis 2007 Temat postu: Parkour i Freerunning |
|
|
No więc zakładam ten temat na prośbę Komando. Będzie on poświęcony tematyce Parkour'u I Freerunning'u.
No więc aby trenować nie trzeba być wybitnie uzdolnionym, wystarczy trochę dobrych chęci  Zamieszczę tu parę podstawowych technik.
Ale przed rozpoczęciem nauki, zawsze należy zrobić porządne rozciąganie i jakąś lekką rozgrzewkę.
Monkey vault - [link widoczny dla zalogowanych]
Przy nauce tego radze wybrać barierki wysokości około 70 cm. Potem przechodzić na coraz to wyższe
Lazy vault - [link widoczny dla zalogowanych]
Bardzo łatwy i przydatny trick
King Kong vault - [link widoczny dla zalogowanych]
Fajny trick, ale radze zaczynać na czymś niskim i mało szerokim
Rail Flip - [link widoczny dla zalogowanych]
Do tego trzeba troche więcej doświadczenia.
Cat Leap - [link widoczny dla zalogowanych]
Nie znalazłem tutoriala po polsku niestety, ale chyba wiadomo o co chodzi.
Teraz troche flipów:
Do ich nauki najlepiej mieć sale, a jeżeli się nie ma to zostaje osiedlowa piaskownica. Ja osobiście się uczyłem w piaskownicy tricków. Najważniejsze jest się nie bać.
Front Flip ( salto w przód ) - [link widoczny dla zalogowanych]
Side flip - [link widoczny dla zalogowanych]
Back flip - [link widoczny dla zalogowanych]
Tu dużą rolę gra strach, jeżeli się boisz rzucić do tyłu, to nie dasz rady wykonać tego flipa.
Jak będziecie mieć jakieś pytania to pisać w tym temacie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Komando
Czarny smok
Dołączył: 11 Lis 2007
Posty: 85
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 3/6
Skąd: Przechlewo
|
| Wysłany: Nie 22:09, 18 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Ten Lazy vault to chyba kazdy umie 
Kurde mnie odstraszają te tricki w powietrzu nogi mi cierpną, a reszta to tam pół biedy !
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Komando dnia Nie 22:21, 18 Lis 2007, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Marvelous
Moderator
Dołączył: 04 Lis 2007
Posty: 107
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Częstochowa
|
| Wysłany: Nie 22:11, 18 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Tak jak mówiłem, niektóre tricki umie się bez żadnych ćwiczeń
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Komando
Czarny smok
Dołączył: 11 Lis 2007
Posty: 85
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 3/6
Skąd: Przechlewo
|
| Wysłany: Nie 22:29, 18 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Tylko to składa się na ten parkour?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Marvelous
Moderator
Dołączył: 04 Lis 2007
Posty: 107
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Częstochowa
|
| Wysłany: Nie 22:38, 18 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Parkour to pierwsza część tego co napisałem, a obie dają Freerunning. To są tylko podstawy, jest jeszcze mnówstwo innych tricków, ale to jest dla pro traucerów. Oczywiście można łączyć te tricki w combosy, lub wymyślać własne efektywne i efekowne sposoby na "pokonywanie miejskich przeszkód"
| Cytat: | | Kurde mnie odstraszają te tricki w powietrzu nogi mi cierpną, a reszta to tam pół biedy ! |
To jest strach, w miarę trenowania nabierasz wprawy, i coraz mniej boisz się wykonywać coraz to nowe i skomplikowane wyczyny
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Komando
Czarny smok
Dołączył: 11 Lis 2007
Posty: 85
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 3/6
Skąd: Przechlewo
|
| Wysłany: Nie 22:41, 18 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Problem w tym, że mieszkam w wiosce a tu nie ma czegoś porządnego do parkoura i to jest WADA.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Marvelous
Moderator
Dołączył: 04 Lis 2007
Posty: 107
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Częstochowa
|
| Wysłany: Nie 22:54, 18 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Wiesz, kwestia wyobraźni... czasami na pozór głupi drewniany płot daje zabawe na godzine, wszystko zależy od nastawienia. Jeżeli naprawdę nie masz gdzie trenować, to zapraszam do Częstochowy, oprowadze Cię po miejscówkach
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Komando
Czarny smok
Dołączył: 11 Lis 2007
Posty: 85
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 3/6
Skąd: Przechlewo
|
| Wysłany: Pon 7:52, 19 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Częstochowa tak daleko wcale nie jest . Na rowerze bym nie dojechał ;p
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
ViperPL
Smok
Dołączył: 02 Lis 2007
Posty: 49
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Częstochowa
|
| Wysłany: Pon 17:43, 19 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Może zrobimy kilka naszych filmików??? jak sądzisz Marvel... to nie problem wziaść kamerke i wrzućić na you tuba...tylko gdzie  ...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Komando
Czarny smok
Dołączył: 11 Lis 2007
Posty: 85
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 3/6
Skąd: Przechlewo
|
| Wysłany: Pon 17:49, 19 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
upozorujcie na filmiku śmierć i napiszcie, że koleś zmarł to zyska fanów ;p
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Marvelous
Moderator
Dołączył: 04 Lis 2007
Posty: 107
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Częstochowa
|
| Wysłany: Pon 17:59, 19 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
| Komando napisał: | | upozorujcie na filmiku śmierć i napiszcie, że koleś zmarł to zyska fanów ;p |
Heh, zobaczymy
Vpier, filmiki to się będzie kręciło na wiosne, bo w zimę to co zrobisz?? Ja się nie rusze z chaty trenować, bo piździ strasznie i ślisko jest. Niestety, zima to mój śmiertelny wróg
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
ViperPL
Smok
Dołączył: 02 Lis 2007
Posty: 49
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/6
Skąd: Częstochowa
|
| Wysłany: Wto 17:09, 20 Lis 2007 Temat postu: |
|
|
Nom podzielam ale zato można z duuuużych bloków skakać...jak jest górka oczywiście a właśnie co z tą salą?? jakoś długo jej nie ma  może sami pochodzimy za tym...troche akro się przyda szczególnie mi
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
